参赛球员必须是全日制在校高中生，年龄在15至18周岁之间。需要提供学校开具的在读证明、学生证复印件、近期体检报告（含心电图和运动能力评估）。每支球队需由学校体育部门或足球社团正式组队，并提交球队注册表和教练资质证明。所有参赛球员必须购买运动意外保险。

比赛使用国际足联认证的5号标准足球。场地为标准11人制天然草皮或人工草皮足球场，尺寸为105米×68米。球门尺寸为7.32米×2.44米。所有比赛场地须经过联赛组委会验收合格后方可使用，确保场地平整、排水良好、标线清晰。

每场比赛配备主裁判1名、助理裁判2名、第四官员1名。如对判罚有异议，队长可在比赛结束后30分钟内向仲裁委员会提交书面申诉，并缴纳申诉保证金500元。仲裁委员会将在48小时内给出最终裁决，如申诉成功保证金退还。比赛中严禁球员、教练与裁判发生肢体冲突。

联赛设有团体奖和个人奖两大类。团体奖包括：冠军奖杯、亚军奖杯、季军奖杯、公平竞赛奖。个人奖包括：最佳射手（金靴奖）、最佳球员（金球奖）、最佳门将（金手套奖）、最佳新秀奖。此外还设有最佳教练奖和优秀组织奖。所有获奖者将获得证书、奖杯及相应奖金。

学校可通过联赛官方网站在线提交报名申请，填写球队信息表、球员名单和教练信息。报名时间一般在每年9月1日至10月15日。需缴纳报名费3000元/队（含保险费和场地使用费）。审核通过后将收到参赛确认函，赛前一周进行抽签分组。也可联系各赛区组委会获取线下报名渠道。

每场比赛现场配备专业医疗团队和救护车。球员受伤后由队医进行初步处理，严重情况立即送往定点医院。所有参赛球员均已购买运动意外保险，医疗费用按保险条款报销。如因对方恶意犯规导致受伤，犯规球员将被追加处罚，受伤球员的医疗费用由对方球队承担。